1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.6 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 36 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 6.4 g | ||
| proteine | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lasagne di verdure fatte in casa
La Lasagna di Verdure Fatta in Casa è una deliziosa rivisitazione del classico piatto italiano, stratificato con verdure fresche di stagione come zucchine, peperoni e spinaci, tutti annidati tra fogli di pasta tenera. Il ricco formaggio ricotta e una salsa marinara vibrante aggiungono profondità di sapore, mentre una miscela di erbe come basilico e origano infonde ogni boccone di autenticità. Questo piatto non solo è soddisfacente e confortante, ma è anche ricco di nutrienti, fornendo una grande fonte di vitamine e fibre. Goditi una fetta abbondante che celebra ingredienti sani, rendendola una scelta perfetta per un pasto familiare sano!
