1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 78.9 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Puttu fatto in casa
Il Puttu fatto in casa è un piatto tradizionale del sud dell'India realizzato con farina di riso cotta al vapore e cocco grattugiato fresco. Questo delizioso alimento per la colazione proviene dal Kerala, rinomato per la sua ricca tradizione culinaria. Gli ingredienti sono semplici ma nutrienti, offrendo un'opzione senza glutine ricca di fibre, che favorisce la digestione e ti mantiene sazio più a lungo. Gustato con un filo di miele, o abbinato a curry o banana, è un piatto versatile che porta calore e comfort alla vostra tavola. Concedetevi la bontà del Puttu fatto in casa e gustate un assaggio dei tesori culinari del sud dell'India!
