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zuppa di prosciutto e fagioli fatta in casa

zuppa di prosciutto e fagioli fatta in casa

Soup

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorie
14.2
proteine
23.6
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 18.9 mg 6%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 2.8 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.8%
29.4%
21.9%
Grassi: 42 cal (21.9%)
Proteine: 56 cal (29.4%)
Carboidrati: 94 cal (48.8%)

About zuppa di prosciutto e fagioli fatta in casa

La zuppa di fagioli e prosciutto fatta in casa è un piatto abbondante e confortante che unisce fagioli morbidi, prosciutto saporito e una varietà di verdure. Radicata nella cucina tradizionale americana, questa zuppa mette in mostra i sapori del prosciutto cotto lentamente, carote, cipolle e aglio, simmered alla perfezione in un brodo ricco. Ricca di proteine e fibre, è una scelta nutriente che vi scalda dall'interno. Sebbene offra un pasto soddisfacente, ricordatevi di gustarla con moderazione, poiché può essere ricca di sodio. Perfetta per le giornate fredde, questa zuppa non è solo un pasto; è un abbraccio delizioso in una ciotola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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