Granola fatta in casa

Granola fatta in casa

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
961.5
calorie
24.0
proteine
144.2
carboidrati
48.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
961.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 48.1 g 61%
Grassi Saturi 9.6 g 48%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 240.4 mg 10%
Carboidrati Totali 144.2 g 52%
Fibra Alimentare 19.2 g 68%
Zuccheri 38.5 g
proteine 24.0 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 721.2 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

52.2%
8.7%
39.2%
Grassi: 432 cal (39.2%)
Proteine: 96 cal (8.7%)
Carboidrati: 576 cal (52.2%)

About Granola fatta in casa

Le Erbe sono una vibrante miscela di verdure fresche, spesso incluso prezzemolo, basilico, coriandolo e erba cipollina, celebrate per la loro versatilità culinaria nelle cucine mediterranee e asiatiche. Ricche di vitamine A, C e K, le Erbe esaltano i piatti mentre supportano la funzione immunitaria e la salute del cuore. I loro antiossidanti naturali forniscono benefici antinfiammatori, rendendole un'aggiunta saporita e nutriente a insalate, salse e marinature. Godi delle Erbe come un'opzione a basso contenuto calorico; non solo elevano i tuoi piatti con freschezza aromatica, ma contribuiscono anche a una dieta equilibrata.