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Dosa fatto in casa

Dosa fatto in casa

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 168 calories, 4.5 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
268.8
calorie
7.2
proteine
48
carboidrati
5.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
268.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.8 g 7%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 320.0 mg 13%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 0.8 g
proteine 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.0 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 128.0 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.3%
10.5%
19.1%
Grassi: 52 cal (19.1%)
Proteine: 28 cal (10.5%)
Carboidrati: 192 cal (70.3%)

About Dosa fatto in casa

Dosa fatto in casa è una crepe indiana deliziosa e versatile fatta da un impasto fermentato di riso e lenticchie nere. Proveniente dalla cucina del sud dell'India, è conosciuto per la sua consistenza croccante e il suo sapore ricco e saporito. Dorati alla perfezione e leggermente gustosi, i dosas sono spesso serviti con chutney di cocco e sambar, creando un pasto nutriente. Ricchi di carboidrati e proteine, sono un'alternativa più salutare a molti snack fritti. Goditeli come piatto forte della colazione o come opzione per una cena leggera che è sia nutriente che soddisfacente. Tuffati nel delizioso mondo del Dosa fatto in casa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.