1 serving (100 grams) contains 37 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
88.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 21.0 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.2 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 547.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About zucca hokkaido
La Zucca Hokkaido è una zucca invernale vibrante e saporita originaria del Giappone, rinomata per il suo gusto ricco e dolce e la sua consistenza liscia e cremosa. Questo delizioso ortaggio è ricco di nutrienti, inclusi vitamine A e C, fibre e antiossidanti, rendendolo un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Spesso presente nella cucina giapponese, la Zucca Hokkaido può essere gustata arrosto, ridotta in purea per zuppe o utilizzata nei dolci. La sua polpa arancione profonda non è solo deliziosa ma contribuisce anche alla salute del cuore e potenzia l'immunità. Eleva le tue creazioni culinarie con la Zucca Hokkaido, un ingrediente nutriente e versatile che incarna lo spirito dell'autunno.
