Foglia di alloro
Ingredient: Hoja de laurel (Bay leaf) Category: Spice
1 serving (1 grams) contains 2 calories, 0.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.7 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Alimentare | 47.6 g | 170% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1190.5 mg | 91% | |
| Ferro | 47.6 mg | 264% | |
| Potassio | 1428.6 mg | 30% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Foglia di alloro
L'Olio delle Foglie di Alloro è una foglia profumata comunemente usata in cucina, originaria della regione mediterranea. Conosciuta per il suo intenso sapore, è un elemento essenziale in varie cucine, che arricchisce zuppe, stufati e salse. Ricca di antiossidanti, offre potenziali benefici per la salute come il favorire la digestione e ridurre l'infiammazione. Tuttavia, è importante usarla con parsimonia, poiché può essere difficile da digerire se consumata intera. Eleva i tuoi piatti con le Foglie di Alloro e apprezza sia le sue qualità culinarie che salutari!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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