Yogurt alla vaniglia

Yogurt alla vaniglia

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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189.3
calorie
7.1
proteine
28.4
carboidrati
5.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.5 g 7%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 28.4 g 10%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 23.7 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

59.3%
14.8%
25.8%
Grassi: 49 cal (25.8%)
Proteine: 28 cal (14.8%)
Carboidrati: 113 cal (59.3%)

About Yogurt alla vaniglia

L'Hirayachi è un delizioso piatto proveniente da Okinawa, Giappone, che presenta un mix saporito di verdure grattugiate, tipicamente carote e cetrioli, combinati con farina e uova per creare una consistenza croccante simile a una frittella. Questa colorata leccornia è spesso gustata come spuntino o antipasto, mostrando i sapori vibranti della tradizionale cucina giapponese. Ricco di nutrienti provenienti dalle verdure fresche, l'Hirayachi offre un sostegno salutare, anche se il processo di frittura aggiunge un po' di indulgenza. Perfettamente abbinato a salse da intingere o gustato da solo, l'Hirayachi è un delizioso piacere che porta i sapori di Okinawa sul tuo tavolo. 14