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Zuppa cremosa di patate e porri dell'Himalaya

Zuppa cremosa di patate e porri dell'Himalaya

Soup

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (245 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
174.8
calorie
2.9
proteine
21.4
carboidrati
7.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
174.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.8 g 10%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 14.6 mg 4%
Sodio 631.1 mg 27%
Carboidrati Totali 21.4 g 7%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 2.9 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.5 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 388.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

51.1%
6.9%
41.9%
Grassi: 70 cal (41.9%)
Proteine: 11 cal (6.9%)
Carboidrati: 85 cal (51.1%)

About Zuppa cremosa di patate e porri dell'Himalaya

La Zuppa di Patate e Porri Cremosa dell'Himalaya è un delizioso mix di patate terrose e porri profumati, ispirato ai sapori rassicuranti della cucina himalayana. Questa zuppa ricca e vellutata è realizzata con ingredienti freschi come aglio, cipolle e un accenno di spezie himalayane, creando un'esperienza calda e nutriente. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, è un'opzione salutare per qualsiasi pasto, offrendo una consistenza cremosa senza panna pesante. Perfetta per una serata accogliente o come antipasto impressionante, questa zuppa scalda sia il cuore che l'anima, rendendo ogni cucchiaiata un assaggio di comfort e benessere.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.