Pesce hilsa

Pesce hilsa

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (100 grams) contains 310 calories, 26.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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738.1
calorie
61.9
proteine
0
carboidrati
52.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
738.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 52.4 g 67%
Grassi Saturi 11.9 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 142.9 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 61.9 g 123%
Vitamina D 1071.4 mcg 5357%
Calcio 285.7 mg 21%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 738.1 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
34.4%
65.6%
Grassi: 471 cal (65.6%)
Proteine: 247 cal (34.4%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Pesce hilsa

Il pesce Hilsa è una prelibatezza pregiata rinomata per il suo ricco sapore e la sua tenera consistenza. Proveniente dai fiumi del Sud Asia, in particolare dal Bangladesh e dall'India, questo pesce è un pilastro della cucina bengalese. Ricco di acidi grassi omega-3, l'Hilsa è noto per i benefici per la salute del cuore, favorisce i livelli di colesterolo buono e riduce l'infiammazione. Sebbene sia una delizia culinaria, il suo alto contenuto di grassi significa che dovrebbe essere gustato con moderazione. Tuffati nel mondo dell'Hilsa Fish, dove la tradizione si unisce alla nutrizione in ogni boccone!