1 serving (56 grams) contains 50 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
211.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.2 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 2.1 g | 10% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 105.7 mg | 35% | |
| Sodio | 1902.0 mg | 82% | |
| Carboidrati Totali | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 4.2 g | ||
| proteine | 38.0 g | 76% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 634.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Hilachas sono un tradizionale piatto guatemalteco che presenta teneri filamenti di manzo cotti in una salsa di pomodoro ricca e saporita, spesso condita con spezie come cumino e coriandolo. Questo stufato saporito viene tipicamente servito con riso o tortillas ed è un pilastro della cucina guatemalteca, riflettente l'heritage culinario vibrante del Paese. Anche se le hilachas sono sostanziose e soddisfacenti, possono essere ricche di calorie e grassi a causa della carne e della salsa. Tuttavia, abbinando verdure fresche e cereali integrali, offrono un'opzione di pasto equilibrata che è sia deliziosa che confortante.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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