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Ricotta alta proteina

Ricotta alta proteina

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
233.3
calorie
26.4
proteine
8.1
carboidrati
10.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
233.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.2 g 13%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.5 mg 13%
Sodio 866.7 mg 37%
Carboidrati Totali 8.1 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 6.4 g
proteine 26.4 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 197.6 mg 15%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 247.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.1%
46.0%
39.9%
Grassi: 91 cal (39.9%)
Proteine: 105 cal (46.0%)
Carboidrati: 32 cal (14.1%)

About Ricotta alta proteina

Il Cottage Cheese ad Alto Contenuto Proteico è un delizioso e nutriente prodotto lattiero-caseario ricco di proteine e nutrienti essenziali. Realizzato con caglio di latte di mucca, è un'elemento fondamentale in varie cucine, dai classici snack americani ai piatti mediterranei. Ogni porzione offre una notevole quantità di proteine, rendendolo perfetto per il recupero muscolare o una scelta salutare per un pasto. A basso contenuto di grassi e ricco di calcio, il Cottage Cheese ad Alto Contenuto Proteico supporta la salute delle ossa e ti fa sentire sazio più a lungo. Goditelo da solo, miscelato nei frullati o come guarnizione per insalate. Carica la tua giornata con questo superfood cremoso e versatile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.