filetti di aringa

filetti di aringa

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 18.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
376.2
calorie
42.9
proteine
0
carboidrati
21.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
376.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.4 g 27%
Grassi Saturi 5 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 142.9 mg 47%
Sodio 214.3 mg 9%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 42.9 g 85%
Vitamina D 1619.0 mcg 8095%
Calcio 135.7 mg 10%
Ferro 2.6 mg 14%
Potassio 778.6 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
47.1%
52.9%
Grassi: 192 cal (52.9%)
Proteine: 171 cal (47.1%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About filetti di aringa

I Filetti di Aringa sono un'opzione deliziosa e nutriente a base di pesce, ricchi di acidi grassi omega-3, proteine e vitamine essenziali. Tradizionalmente gustati in varie cucine, dall'aringa svedese sottaceto alle versioni italiane marinata, questi teneri filetti offrono un delizioso scoppio di sapore. Ricchi di benefici per la salute del cuore, i Filetti di Aringa possono contribuire a sostenere la salute cardiovascolare pur essendo poveri di calorie. Perfetti per insalate, panini o da soli, questi versatili filetti rappresentano un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Immergiti nella ricchezza dell'oceano con i Filetti di Aringa oggi!