1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 11.9 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carboidrati Totali | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 6.0 g | ||
| proteine | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di aringa in salsa di yogurt e panna
Heringsfilet In Yoghurt-Sahnesauce è un delizioso piatto tedesco che presenta teneri filetti di aringa avvolti in una salsa cremosa allo yogurt e panna acida. Questa miscela tangy è tradizionalmente abbinata a erbe fresche, cipolle e un accenno di limone, offrendo un assaggio dell'importante patrimonio culinario della Germania. Non solo è un'opzione gustosa, ma l'aringa è un'ottima fonte di acidi grassi Omega-3, favorendo la salute del cuore. Servito freddo, questo piatto è perfetto come antipasto rinfrescante o come pasto leggero, unendo la nutrizione a un sapore tradizionale. Goditi la fusion unica di sapori che cattura il palato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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