Erbe

Erbe

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
85.2
calorie
7.8
proteine
15.6
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
85.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 118.3 mg 5%
Carboidrati Totali 15.6 g 5%
Fibra Alimentare 8.8 g 31%
Zuccheri 2.1 g
proteine 7.8 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 473.2 mg 36%
Ferro 14.7 mg 81%
Potassio 1892.7 mg 40%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

59.8%
29.9%
10.3%
Grassi: 10 cal (10.3%)
Proteine: 31 cal (29.9%)
Carboidrati: 62 cal (59.8%)

About Erbe

Le erbe sono parte essenziale della tradizione culinaria, offrendo un'esplosione di sapore e una serie di benefici per la salute. Dall'aromatico basilico della cucina italiana al fragrante coriandolo dei piatti messicani, le erbe portano gusti unici che esaltano ogni pasto. Ricche di antiossidanti, vitamine e proprietà anti-infiammatorie, erbe come rosmarino e timo favoriscono la digestione e potenziano l'immunità. Tuttavia, è importante utilizzarle con moderazione, poiché alcune, come la consolida, possono avere effetti avversi. Abbraccia la ricchezza delle erbe per non solo migliorare la tua cucina ma anche per nutrire il tuo corpo!