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Spigola arrosto alle erbe

Spigola arrosto alle erbe

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
35.3
proteine
2.4
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 82.4 mg 27%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 35.3 g 70%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.5%
50.8%
45.7%
Grassi: 126 cal (45.7%)
Proteine: 141 cal (50.8%)
Carboidrati: 9 cal (3.5%)

About Spigola arrosto alle erbe

Il Branzino Arrosto alle Erbe è una delizia culinaria che mette in mostra i delicati e burrosi sapori del fresco branzino, sapientemente condito con una miscela di erbe aromatiche come rosmarino, timo e prezzemolo. Questo piatto proviene dalla cucina mediterranea, dove il pesce è celebrato per il suo gusto vibrante e i benefici per la salute. Ricco di acidi grassi omega-3, il branzino promuove la salute del cuore, mentre le erbe aggiungono antiossidanti senza calorie extra. Arrostito alla perfezione, ogni morso offre una fusione armoniosa di pesce succulento e erbe profumate, rendendolo un'opzione salutare e deliziosa per qualsiasi pasto. Goditi il gusto del mare con un tocco dei migliori sapori della natura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.