Foglie di erbe

Foglie di erbe

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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75
calorie
7.5
proteine
12.5
carboidrati
2.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
75
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.5 g 3%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 25 mg 1%
Carboidrati Totali 12.5 g 4%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 2.5 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 500 mg 38%
Ferro 12.5 mg 69%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

48.8%
29.3%
22.0%
Grassi: 22 cal (22.0%)
Proteine: 30 cal (29.3%)
Carboidrati: 50 cal (48.8%)

About Foglie di erbe

Le Foglie di Erbe sono verdure vibranti e aromatiche che esaltano i piatti con i loro sapori unici e i benefici nutrizionali. Comuni nelle cucine di tutto il mondo, dalla freschezza del basilico italiano al profumo del coriandolo nelle salse messicane, queste foglie portano una scarica di freschezza ad ogni morso. Ricche di vitamine A, C e K, nonché di antiossidanti, le foglie di erbe supportano la salute immunitaria e forniscono proprietà antinfiammatorie. Che siano usate fresche, secche o come guarnizione, arricchiscono non solo il sapore ma anche il beneficio per la salute dei tuoi pasti. Abbraccia la bontà naturale delle foglie di erbe e trasforma i tuoi piatti oggi!