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Salmone in crosta di erbe

Salmone in crosta di erbe

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (170 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
486.1
calorie
48.6
proteine
6.9
carboidrati
27.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
486.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 27.8 g 35%
Grassi Saturi 5.6 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 555.6 mg 24%
Carboidrati Totali 6.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 1.4 g
proteine 48.6 g 97%
Vitamina D 694.4 mcg 3472%
Calcio 41.7 mg 3%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 833.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.8%
41.2%
53.0%
Grassi: 250 cal (53.0%)
Proteine: 194 cal (41.2%)
Carboidrati: 27 cal (5.8%)

About Salmone in crosta di erbe

Il Salmone Croccante alle Erbe è un piatto delizioso e nutriente che combina filetti di salmone fresco ricoperti da una miscela saporita di erbe come aneto, prezzemolo e timo. Originario da varie tradizioni culinarie, questo piatto mette in luce la semplicità della cucina mediterranea celebrando i sapori naturali dei suoi ingredienti. Ricco di acidi grassi omega-3, questo salmone offre benefici per la salute del cuore, supportando la funzione cerebrale e riducendo l'infiammazione. Abbinato a un contorno di verdure arrostite o un'insalata leggera, il Salmone Croccante alle Erbe è una scelta elegante ma salutare per qualsiasi pasto, perfetto sia per occasioni speciali che per cene durante la settimana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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