1 serving (100 grams) contains 239 calories, 27.0 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
569.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 32.4 g | 41% | |
| Grassi Saturi | 9.0 g | 45% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 209.5 mg | 69% | |
| Sodio | 195.2 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potassio | 531.0 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About gallina
Il Gallo è una fonte versatile e nutriente di proteine, spesso apprezzata in varie cucine di tutto il mondo. Ricco di vitamine e minerali essenziali, serve come ingrediente base in piatti dai casseruole cremose ai curry speziati. Se grigliato o cotto al forno, il gallo può essere un'opzione salutare, ma è meglio fare attenzione alle preparazioni fritte che possono aggiungere calorie extra. Con il suo ricco sapore e la sua adattabilità, il gallo non è solo un pasto; è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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