1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
830 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 73.0 g | 93% | |
| Grassi Saturi | 7.0 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 13.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 6 g | 21% | |
| Zuccheri | 2.5 g | ||
| proteine | 47.5 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 105 mg | 8% | |
| Ferro | 12 mg | 66% | |
| Potassio | 1800 mg | 38% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About semi di canapa
I semi di canapa sono una potenza nutrizionale, ricchi di proteine di alta qualità, acidi grassi essenziali e una vasta gamma di vitamine e minerali. Provenienti dalla pianta di canapa, questi piccoli semi sono un elemento fondamentale in molte cucine, specialmente in Asia, dove sono stati utilizzati per secoli. Sono un'ottima fonte di acidi grassi omega-3 e omega-6, supportando la salute del cuore e riducendo l'infiammazione. I semi di canapa sono anche ricchi di fibre, favoriscono la digestione e promuovono un intestino sano. Spargeteli su insalate, mescolateli in frullati o incorporateli in prodotti da forno per un boost nutrizionale. Scoprite i benefici dei semi di canapa oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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