1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
830 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 73.0 g | 93% | |
| Grassi Saturi | 7.0 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 13.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 6 g | 21% | |
| Zuccheri | 2.5 g | ||
| proteine | 47.5 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 105 mg | 8% | |
| Ferro | 12 mg | 66% | |
| Potassio | 1800 mg | 38% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Seme di canapa
Il Seme di Canapa è una potenza di nutrizione, ricco di proteine, grassi sani e vitamine essenziali. Originario della pianta di canapa, questi piccoli semi sono un pilastro in molte cucine, soprattutto in quelle orientate alla salute. Ricchi di acidi grassi omega-3 e omega-6, favoriscono la salute del cuore e riducono l'infiammazione. Con un sapore leggermente nocciolato, i semi di canapa possono essere cosparsi sulle insalate, miscelati nei frullati o utilizzati in pasticceria. Sono anche una fantastica fonte di fibre, che supporta la salute digestiva. Abbraccia il bene dei semi di canapa per un'impennata nutrizionale nei tuoi pasti!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
