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Canapa

Canapa

Nut

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
1328.0
calorie
76.0
proteine
20.8
carboidrati
116.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
1328.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 116.8 g 149%
Grassi Saturi 11.2 g 56%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8.0 mg 0%
Carboidrati Totali 20.8 g 7%
Fibra Alimentare 9.6 g 34%
Zuccheri 8.0 g
proteine 76.0 g 152%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 168 mg 12%
Ferro 19.2 mg 106%
Potassio 2880 mg 61%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.8%
21.1%
73.1%
Grassi: 1051 cal (73.1%)
Proteine: 304 cal (21.1%)
Carboidrati: 83 cal (5.8%)

About Canapa

Il Canapa è una pianta versatile coltivata da migliaia di anni, originaria dell'Asia centrale. Ricca di nutrienti, contiene elevati livelli di acidi grassi essenziali, proteine e fibre. Questo superfood è una base in molte cucine, spesso trovata in semi, oli e alternative lattiero-casearie. Ricca di acidi grassi omega-3 e omega-6, la canapa favorisce la salute del cuore e supporta il sistema immunitario. Inoltre, grazie alla sua proteina di origine vegetale, è un'opzione perfetta per vegani e vegetariani. Abbraccia i benefici della canapa, un'aggiunta sostenibile e nutritiva alla tua dieta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.