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Segale leggera di Helga

Segale leggera di Helga

Grain

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (40 grams) contains 90 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.

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532.5
calorie
20.7
proteine
91.7
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
532.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1065.1 mg 46%
Carboidrati Totali 91.7 g 33%
Fibra Alimentare 14.8 g 52%
Zuccheri 7.1 g
proteine 20.7 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 295.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

74.6%
16.8%
8.6%
Grassi: 42 cal (8.6%)
Proteine: 82 cal (16.8%)
Carboidrati: 366 cal (74.6%)

About Segale leggera di Helga

Il Rye Leggero Helgas è il perfetto equilibrio tra sapore e nutrizione. Realizzato con farina di segale di alta qualità, è ricco di fibre e nutrienti essenziali, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Con una consistenza leggera e ariosa, si abbina a una varietà di cucine, dai classici panini al toast gourmet. Questo pane versatile ha meno calorie rispetto al pane bianco normale, aiutandoti a mantenere una dieta equilibrata. Goditi il Rye Leggero Helgas per un'opzione deliziosamente salutare che è buona per il palato quanto per il corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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