1 serving (150 grams) contains 588 calories, 20.0 grams of protein, 38.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
940.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 60.8 g | 77% | |
| Grassi Saturi | 11.2 g | 56% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Alimentare | 9.6 g | 34% | |
| Zuccheri | 19.2 g | ||
| proteine | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 640.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Insalata di Broccoli Sani è un vibrante mix di ingredienti freschi che unisce teneri fioretti di broccoli, mandorle croccanti, mirtilli dolci e un vinaigrette al limone frizzante. Originaria da un mix di cucine mediterranee e americane, questa insalata è ricca di vitamine essenziali, diventando un concentrato di elementi nutrienti. I broccoli sono ricchi di antiossidanti e fibre, mentre le mandorle forniscono grassi sani che supportano la salute del cuore. L'aggiunta di mirtilli conferisce un tocco di dolcezza e potenzia il sistema immunitario. Goditi questa deliziosa e salutare insalata come piatto leggero principale o come contorno rinfrescante. Perfetta per qualsiasi pasto, è una scelta deliziosa e senza sensi di colpa! 2