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Insalata di cuori di palma e anguria

Insalata di cuori di palma e anguria

Salad

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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126.2
calorie
3.2
proteine
28.4
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 28.4 g 10%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 18.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

85.0%
9.6%
5.4%
Grassi: 7 cal (5.4%)
Proteine: 12 cal (9.6%)
Carboidrati: 113 cal (85.0%)

About Insalata di cuori di palma e anguria

Insalata di Cuori di Palma e Anguria è un piatto rinfrescante e vibrante che combina splendidamente i sapori unici dei teneri cuori di palma con l'anguria succulenta e dolce. Originaria delle regioni tropicali, questa insalata vanta un mix delizioso di consistenze e colori. Condita con menta fresca e un condimento al lime vivace, non solo delizia il palato ma offre anche un'opzione salutare. Ricca di vitamine, povera di calorie e idratante, questa insalata è perfetta per riunioni estive o come pranzo leggero. Goditi il perfetto equilibrio di ingredienti nutrienti mentre ti concedi un assaggio del paradiso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.