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Insalata di cavolo con yogurt salutare

Insalata di cavolo con yogurt salutare

Snack

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
157.7
calorie
7.9
proteine
18.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 12.6 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

50.6%
21.1%
28.3%
Grassi: 42 cal (28.3%)
Proteine: 31 cal (21.1%)
Carboidrati: 75 cal (50.6%)

About Insalata di cavolo con yogurt salutare

Healthy Yogurt Coleslaw è una rivisitazione rinfrescante di un contorno classico, che unisce il croccante cavolo verde, le vivaci carote e le mele croccanti. Invece della tradizionale maionese, usiamo dello yogurt cremoso, ricco di probiotici che favoriscono la salute dell'intestino. Questo coleslaw è non solo più leggero in calorie ma anche ricco di vitamine e fibre, rendendolo perfetto per qualsiasi pasto attento alla salute. Proveniente dalla cucina americana, è un accompagnamento delizioso per barbecue, picnic, o anche come pranzo leggero da solo. Goditi i deliziosi sapori mentre nutri il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.