1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Omelette di tacchino sana
L'Omelette di Tacchino Salutare è un piatto delizioso e nutriente che unisce uova soffici con tacchino macinato magro, vibranti peperoni e spinaci freschi. Questo pasto ricco di proteine trae ispirazione dai classici breakfast americani, offrendo un inizio soddisfacente alla tua giornata. Ricco di vitamine e minerali essenziali, il tacchino fornisce una fonte magra di proteine, mentre le verdure aggiungono fibre e antiossidanti. Senza zuccheri aggiunti e grassi minimi, questa omelette non è solo sostanziosa ma anche salutare per il cuore, rendendola un'ideale scelta per chiunque voglia mangiare bene senza sacrificare il sapore. Goditi questo trattamento salutare in qualsiasi momento della giornata!
