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pancake salutari

pancake salutari

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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476.2
calorie
19.0
proteine
71.4
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 11.9 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

60.9%
16.2%
22.9%
Grassi: 107 cal (22.9%)
Proteine: 76 cal (16.2%)
Carboidrati: 285 cal (60.9%)

About pancake salutari

Healthy Pancakes sono una deliziosa e nutriente rivisitazione di un classico preferito. Realizzati con farina integrale, questi pancake sono ricchi di fibre, che ti mantengono sazio più a lungo. Sono miscelati con banane mature e un tocco di sciroppo d'acero per dolcezza naturale, e puoi aggiungere bacche ricche di antiossidanti per un'ulteriore spinta. Provenienti da diverse tradizioni di colazione in tutto il mondo, questi pancake sono versatili e possono essere personalizzati secondo i tuoi gusti. Bassi di zucchero e ricchi di proteine, sono un'indulgenza senza sensi di colpa che dà energia alla tua mattinata senza sacrificare il gusto. Goditi una pila che è buona per il tuo corpo e per il tuo palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.