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cereali integrali salutari

cereali integrali salutari

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (55 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
913.0
calorie
21.7
proteine
173.9
carboidrati
17.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (239.1g)
Calorie
913.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.4 g 22%
Grassi Saturi 2.2 g 11%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 652.2 mg 28%
Carboidrati Totali 173.9 g 63%
Fibra Alimentare 21.7 g 77%
Zuccheri 34.8 g
proteine 21.7 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 87.0 mg 6%
Ferro 17.4 mg 96%
Potassio 521.7 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

74.1%
9.2%
16.7%
Grassi: 156 cal (16.7%)
Proteine: 86 cal (9.2%)
Carboidrati: 695 cal (74.1%)

About cereali integrali salutari

Il cereale Healthy Grains è un delizioso mix di cereali integrali, tra cui avena, quinoa e orzo, provenienti dalla natura migliore. Questo cereale sostanzioso trae ispirazione da ricette tradizionali provenienti da tutto il mondo, combinando i benefici per la salute dei cereali antichi con la nutrizione moderna. Ricco di fibre, vitamine essenziali e minerali, promuove la salute digestiva e fornisce energia costante durante la giornata. Inoltre, è a basso contenuto di zuccheri, rendendolo la scelta perfetta per una colazione salutare o uno snack nutriente. Goditi il cereale Healthy Grains e alimenta il tuo corpo con la bontà che merita!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.