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Cereali cheerios salutari

Cereali cheerios salutari

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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303.0
calorie
9.1
proteine
60.6
carboidrati
6.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (84.8g)
Calorie
303.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.1 g 7%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 424.2 mg 18%
Carboidrati Totali 60.6 g 22%
Fibra Alimentare 9.1 g 32%
Zuccheri 3.0 g
proteine 9.1 g 18%
Vitamina D 121.2 mcg 606%
Calcio 303.0 mg 23%
Ferro 13.6 mg 75%
Potassio 303.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.6%
10.9%
16.5%
Grassi: 54 cal (16.5%)
Proteine: 36 cal (10.9%)
Carboidrati: 242 cal (72.6%)

About Cereali cheerios salutari

I Cheerios sani sono un'opzione di colazione deliziosa e nutriente fatta con fiocchi d'avena integrali, ricchi di vitamine e minerali essenziali. Provenienti dalla salutare cucina americana, questi bocconcini salutari per il cuore sono a basso contenuto di zucchero e ricchi di fibre, rendendoli perfetti per iniziare bene la giornata. Ogni cucchiaiata croccante supporta la salute del cuore, aiuta a ridurre il colesterolo e ti fa sentire sazio più a lungo. Goditeli con della frutta fresca o un po' di latte per un pasto equilibrato ed energizzante che alimenta la tua giornata. Scegli i Cheerios sani per un modo semplice e sano di nutrire il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.