Testa di pesce

Testa di pesce

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorie
47.6
proteine
0
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 166.7 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
52.7%
47.3%
Grassi: 171 cal (47.3%)
Proteine: 190 cal (52.7%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Testa di pesce

La Testa di Pesce è un piatto squisito proveniente dal cuore della cucina costiera. Presenta filetti di pesce teneri e saporiti, spesso conditi con un mix di erbe aromatiche e spezie che esaltano i suoi sapori naturali. Ricco di nutrienti essenziali, questo piatto è ricco di acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore e la funzione cerebrale. Mentre alcune preparazioni possono includere salse burrose, optare per opzioni alla griglia o al vapore lo rende leggero e salutare. Che sia servito con un contorno di verdure vivaci o un'insalata rinfrescante, la Testa di Pesce non è solo un pasto; è una celebrazione di una cucina sana e ispirata dall'oceano.