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Crataegus

Crataegus

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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123.8
calorie
2.1
proteine
33.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
123.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.1 mg 0%
Carboidrati Totali 33.3 g 12%
Fibra Alimentare 11.9 g 42%
Zuccheri 19.0 g
proteine 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 202.4 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

92.9%
5.9%
1.3%
Grassi: 1 cal (1.3%)
Proteine: 8 cal (5.9%)
Carboidrati: 133 cal (92.9%)

About Crataegus

Il biancospino è un piccolo frutto dell'albero di biancospino, apprezzato nella medicina tradizionale e in cucina. Queste bacche rosse brillanti sono ricche di antiossidanti, vitamine e fibre, che sostengono la salute del cuore e della digestione. Originario dell'Europa e dell'Asia, il biancospino viene spesso utilizzato in rimedi erboristici e deliziose marmellate. La sua leggera acidità aggiunge un sapore unico ai piatti promuovendo il benessere generale. Abbracciate il potere del biancospino, un alleato naturale per uno stile di vita più sano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.