Blog Research API Download App
insalata di maccheroni hawaiana

insalata di maccheroni hawaiana

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
8.2
proteine
47.1
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 17.6 mg 5%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 5.9 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.6%
8.6%
41.7%
Grassi: 158 cal (41.7%)
Proteine: 32 cal (8.6%)
Carboidrati: 188 cal (49.6%)

About insalata di maccheroni hawaiana

L'Insalata di Maccheroni alla Hawaiana è un delizioso e confortante contorno che proviene dalle meravigliose isole di Hawaii. Questa insalata cremosa presenta gomiti di maccheroni perfettamente cotti, mescolati con una ricca combinazione di maionese, carote grattugiate e cipolle tagliate a dadini, che conferiscono un piacevole tocco croccante. Aggiunte tradizionali come il cetriolino dolce in agrodolce o il tonno possono variare i sapori, rendendola un piatto versatile. Sebbene sia indulgente a causa della base cremosa, puoi alleggerirla con yogurt greco o aggiungere verdure colorate per un aumento di nutrienti. Perfetta per barbecue o come delizioso complemento a qualsiasi pasto, l'Insalata di Maccheroni alla Hawaiana porta un tocco di tropici sul tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.