1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 34.9 g | 44% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 15.9 g | 56% | |
| Zuccheri | 0.3 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 1123.8 mg | 23% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Avocado Hass
L'Avocado Hass è un frutto cremoso e ricco di nutrienti noto per la sua caratteristica buccia rugosa e il sapore burroso. Originario del Messico, questa popolare varietà è ricca di sani grassi monoinsaturi che supportano la salute del cuore, insieme a vitamine essenziali come E, K e B6. Che sia affettato su pane tostato, frullato in frullati o integrato in piatti salati, l'Avocado Hass aggiunge una texture e un sapore deliziosi. Con il suo notevole contenuto di fibre e il basso contenuto di zuccheri, non è solo delizioso; è una potenza di nutrienti, rendendolo un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto. Abbraccia la bontà dell'Avocado Hass oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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