1 serving (85 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.2 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 4.2 g | 21% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About patatine hash
L'Hashbrown è una deliziosa pietanza per la colazione, amata per la sua croccante doratura esterna e la consistenza soffice all'interno. Originaria degli Stati Uniti, questo piatto è principalmente fatto da patate grattugiate o tagliate, spesso condite con cipolla e spezie, e poi fritte alla perfezione. Anche se indulgente, gli hashbrown possono essere resi più sani optando per la cottura al forno o l'aria rispetto alla frittura, riducendo gli oli superflui. Ricchi di carboidrati, gli hashbrown forniscono un rapido boost energetico, perfetto per iniziare bene la giornata. Che siano gustati come contorno con le uova o come topping su una ciotola abbondante per la colazione, gli hashbrown sono un comfort food che non passa mai di moda!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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