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Hash

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Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (190 grams) contains 312 calories, 16.6 grams of protein, 19.4 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
311.6
calorie
16.6
proteine
17.6
carboidrati
19.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (190g)
Calorie
311.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.4 g 24%
Grassi Saturi 8.2 g 40%
Grassi Polinsaturi 0.6 g
Colesterolo 60.8 mg 20%
Sodio 782.8 mg 34%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 2.1 g 7%
Zuccheri 0.6 g
proteine 16.6 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 36.1 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 326.8 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Hash Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar
    🍞 Low carbs

    Fonte delle Calorie

    22.6%
    21.3%
    56.1%
    Grassi: 174 cal (56.1%)
    Proteine: 66 cal (21.3%)
    Carboidrati: 70 cal (22.6%)

    About Hash

    La Zuppa di Kimchi è un piatto delizioso e tonificante della cucina coreana, conosciuto per i suoi sapori decisi e il calore avvolgente. Ricca di kimchi fermentato, tenero tofu e verdure vibranti come cipollotti e funghi, ogni cucchiaiata esplode con un perfetto equilibrio di piccante e aspro. Ricca di probiotici, questa zuppa supporta la salute intestinale pur essendo povera di calorie, rendendola una scelta nutriente. Spesso gustata con una ciotola di riso, la Zuppa di Kimchi non è solo un pasto—è un'esperienza saporita che porta calore e salute sulla tavola.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Hash Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.