1 serving (60 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.5 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 375 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 31.2 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 2.1 g | 7% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 360.4 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About patate fritte
Le hash browns sono un delizioso alimento per la colazione realizzato principalmente da patate grattugiate o tagliate a listarelle, cucinate fino alla perfezione dorata. Originarie dagli Stati Uniti, questo piatto croccante è spesso condito semplicemente con sale e pepe, esaltando il sapore naturale delle patate. Sebbene siano un comfort food preferito, è importante gustarli con moderazione, poiché vengono generalmente fritti, risultando più calorici e grassi. Tuttavia, quando preparati con oli più sani o cotti al forno, gli hash browns possono essere un'aggiunta gustosa e soddisfacente alla tua routine mattutina. Goditeli con erbe fresche o abbinati a uova per una colazione abbondante!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - patate fritte DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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