1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Harumaki
Harumaki è un delizioso involtino primaverile giapponese, ripieno di un mix di verdure fresche, carni e a volte frutti di mare, il tutto avvolto in un sottile e croccante involucro. Originario della cucina giapponese, questi involtini croccanti sono spesso gustati come antipasto o snack. Sebbene il ripieno possa variare, includono tipicamente ingredienti come cavolo, carote e noodles di riso, ricchi di nutrienti. Sebbene la frittura aggiunga una croccantezza deliziosa, optare per le versioni al forno può renderle una scelta più salutare. Perfettamente abbinati a una salsa per intingere, gli Harumaki offrono un morso saporito che è sia soddisfacente che versatile!
