Barramundi glassato alla harissa e albicocca

Barramundi glassato alla harissa e albicocca

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
35.3
proteine
23.5
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 11.8 g
proteine 35.3 g 70%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

27.5%
41.4%
31.1%
Grassi: 106 cal (31.1%)
Proteine: 141 cal (41.4%)
Carboidrati: 94 cal (27.5%)

About Barramundi glassato alla harissa e albicocca

Il Barramundi glassato all'albicocca e Harissa è un piatto vibrante che delizia i sensi. Questo succulento pesce è splendidamente rivestito con un mix di harissa infiammata e dolci conserve di albicocche, creando un perfetto equilibrio di sapori. Originario della cucina nordafricana, questo piatto non solo delizia le papille gustative ma offre anche benefici per la salute. Il Barramundi, noto per la sua consistenza soda e sapore delicato, è ricco di acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute cardiaca e il benessere. Con il suo glassato dolce e piccante, questa creazione gustosa non è solo un pasto, ma un'esperienza deliziosa e nutriente!