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Farina di mais

Farina di mais

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (30 grams) contains 111 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.

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444
calorie
8.4
proteine
94.8
carboidrati
1.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
444
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.8 g 2%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8.4 mg 0%
Carboidrati Totali 94.8 g 34%
Fibra Alimentare 8.8 g 31%
Zuccheri 0.7 g
proteine 8.4 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 2.4 mg 0%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 170.4 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.4%
7.8%
3.8%
Grassi: 16 cal (3.8%)
Proteine: 33 cal (7.8%)
Carboidrati: 379 cal (88.4%)

About Farina di mais

La Harina De Maiz è una versatile farina di mais radicata nella tradizionale cucina latinoamericana. Realizzata da mais macinato, è priva di glutine, ricca di fibre e ricca di nutrienti essenziali come vitamine del gruppo B e C. Usata in una varietà di piatti, dai tamales alle tortillas, porta una piacevole consistenza e un autentico sapore ai pasti. Non solo supporta la salute digestiva, ma fornisce anche un'energia appagante. Scopri la bontà salutare della Harina De Maiz, un pilastro che incarna sia la tradizione che il nutrimento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.