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fagioli verdi

fagioli verdi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
73.8
calorie
4.3
proteine
16.7
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
73.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 14.3 mg 0%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88.1 mg 6%
Ferro 2.5 mg 13%
Potassio 502.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

77.9%
20.0%
2.1%
Grassi: 1 cal (2.1%)
Proteine: 17 cal (20.0%)
Carboidrati: 66 cal (77.9%)

About fagioli verdi

Gli Haricots Verr sono una deliziosa varietà di fagiolini verdi noti per la loro consistenza tenera e sapore vibrante. Originari della cucina francese, questi fagioli sono spesso protagonisti di piatti classici come ratatouille e insalata niçoise. Ricchi di vitamine essenziali A, C e K, nonché di fibre, favoriscono la salute digestiva pur essendo a basso contenuto calorico. Goditeli cotti al vapore, saltati in padella o arrostiti per un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Scopri il gusto della Francia con gli Haricots Verr: una scelta sana e deliziosa per la tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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