Fagiolini

Fagiolini

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (85 grams) contains 26 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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52.7
calorie
4.1
proteine
11.9
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (170g)
Calorie
52.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10.2 mg 0%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 4.6 g 16%
Zuccheri 5.6 g
proteine 4.1 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 62.9 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 358.7 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

72.3%
24.9%
2.7%
Grassi: 1 cal (2.7%)
Proteine: 16 cal (24.9%)
Carboidrati: 47 cal (72.3%)

About Fagiolini

Gli Haricot Verts sono delicati fagiolini verdi slanciati conosciuti per il loro colore vibrante e la consistenza croccante. Provenienti dalla Francia, sono un pilastro della classica cucina francese, spesso protagonisti in insalate e piatti gourmet. Ricchi di vitamine A, C e K, sono poveri di calorie e ricchi di fibre, rendendoli una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Che siano saltati in padella, al vapore o arrostiti, gli Haricot Verts aggiungono una croccantezza saporita e una freschezza frizzante, elevando la tua esperienza culinaria. Goditi queste gemme nutrienti come contorno o ingrediente principale delle tue ricette preferite!