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Fagioli rossi giapponesi cotti

Fagioli rossi giapponesi cotti

Legume

Valutazione dell'Elemento: 96/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
300
calorie
18.8
proteine
57
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
300
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.5 mg 0%
Carboidrati Totali 57 g 20%
Fibra Alimentare 18.2 g 65%
Zuccheri 1.2 g
proteine 18.8 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 125 mg 9%
Ferro 6.2 mg 34%
Potassio 1330 mg 28%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

74.1%
24.4%
1.5%
Grassi: 4 cal (1.5%)
Proteine: 75 cal (24.4%)
Carboidrati: 228 cal (74.1%)

About Fagioli rossi giapponesi cotti

Gli Haricot Rouges Japonais Cuits sono teneri fagioli rossi giapponesi, cotti lentamente alla perfezione. Originari dal Giappone, questi fagioli sono un pilastro in vari piatti tradizionali, noti per il loro ricco sapore leggermente dolce. Ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali, sono un'aggiunta salutare a zuppe, insalate e piatti di riso, promuovendo la salute digestiva ed un'energia sostenuta. Goditi il sapore delizioso e i numerosi benefici per la salute degli Haricot Rouges Japonais Cuits come delizioso complemento a qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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