1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.9 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 150 g | 54% | |
| Fibra Alimentare | 36.2 g | 129% | |
| Zuccheri | 5 g | ||
| proteine | 51.0 g | 102% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 269.0 mg | 20% | |
| Ferro | 12.1 mg | 67% | |
| Potassio | 3214.3 mg | 68% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagiolini
Gli haricot sono fagioli piccoli e teneri, celebrati per la loro versatilità e ricco sapore. Provenienti dalla cucina francese, queste deliziose leguminose si presentano in vari tipi, come il classico haricot vert, fagiolini verdi sottili ricchi di nutrienti. Ricchi di fibre e proteine, favoriscono una digestione sana e la salute del cuore, rendendoli un ottimo complemento a qualsiasi pasto. Che siano saltati in padella, cotti al vapore o aggiunti a un'insalata, gli haricot regalano una croccantezza deliziosa e una scintilla di energia nel tuo piatto. Goditeli come contorno salutare o piatto principale nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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