1 serving (100 grams) contains 130 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
Calorie |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 15.5 g | 55% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.9 mg | 10% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potassio | 952.4 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Gli Haricot Coco sono fagioli bianchi cremosi, rinomati per il loro delicato sapore e la loro consistenza setosa. Provenienti dalla Francia, questi legumi versatili sono spesso presenti in piatti rustici e casseroles classici. Ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, gli Haricot Coco sono un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto, promuovendo la salute del cuore e la digestione. Che siano cotti in uno stufato saporito o lanciati in un'insalata fresca, questi fagioli rappresentano un modo delizioso per aumentare l'apporto nutrizionale mentre si gusta un assaggio della cucina francese. Goditi la bontà sana degli Haricot Coco oggi!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.