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Uova di quaglia sode

Uova di quaglia sode

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 71 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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338.1
calorie
28.6
proteine
1.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
338.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 1809.5 mg 603%
Sodio 361.9 mg 15%
Carboidrati Totali 1.9 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.4 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 8.6 mg 47%
Potassio 285.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.3%
34.0%
63.7%
Grassi: 214 cal (63.7%)
Proteine: 114 cal (34.0%)
Carboidrati: 7 cal (2.3%)

About Uova di quaglia sode

Le Uova di Quaglia Sode sono deliziosi bocconcini delicati, ricchi di nutrienti e dal gusto deciso! Provenienti dall'Asia e apprezzate in tutto il mondo, queste piccole uova sono ricche di proteine, vitamine e grassi sani. Ogni uovo contiene nutrienti essenziali come vitamine del gruppo B, ferro e antiossidanti, rendendole un'ottima aggiunta a insalate, sushi, o gustate semplicemente da sole. Povere di calorie ma ricche di sapore, le uova di quaglia sode sono una delizia versatile che può esaltare qualsiasi piatto. Che tu cerchi uno spuntino gourmet o un ingrediente nutriente, le uova di quaglia sode sono sicuramente all'altezza delle aspettative!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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