uovo sodo

uovo sodo

Protein

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
323.8
calorie
26.2
proteine
2.9
carboidrati
22.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
323.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.4 g 28%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 885.7 mg 295%
Sodio 295.2 mg 12%
Carboidrati Totali 2.9 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.9 g
proteine 26.2 g 52%
Vitamina D 209.5 mcg 1047%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.6%
33.0%
63.4%
Grassi: 201 cal (63.4%)
Proteine: 104 cal (33.0%)
Carboidrati: 11 cal (3.6%)

About uovo sodo

L'uovo sodo è uno spuntino versatile e nutriente, amato nelle cucine di tutto il mondo. Ricco di proteine di alta qualità, vitamine essenziali e minerali, sostiene la salute muscolare e ti fa sentire sazio. Proveniente dalle semplici cucine di casa fino ai piatti gourmet, gli uova sode sono facili da preparare e perfetti per pasti da asporto. Gustali insalate, nei panini o come goloso snack. Poveri di calorie e ricchi di nutrienti, offrono un'opzione salutare per qualsiasi dieta. Che tu stia cercando una colazione veloce o uno snack soddisfacente, gli uova sode forniscono nutrimento ad ogni morso!