1 serving (50 grams) contains 80 calories, 6.5 grams of protein, 5.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 27.6 g | 35% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 1809.5 mg | 603% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 142.9 mg | 10% | |
| Ferro | 8.6 mg | 47% | |
| Potassio | 285.7 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uova sode di quaglia
Uova di quaglia sode sono una delizia gustosa e nutriente, ricca di sapore e benefici per la salute. Queste piccole uova screziate sono un pilastro in varie cucine, in particolare nei piatti asiatici dove spesso vengono servite come snack o antipasti. Ricche di proteine, vitamine e minerali, le uova di quaglia sono conosciute per sostenere la salute muscolare e potenziare l'immunità. Contengono anche grassi sani, rendendole un ottimo aggiunta alla vostra dieta. Goditevele da sole, nelle insalate o come eleganti guarnizioni per i vostri piatti. Concedetevi il gusto squisito e i vantaggi nutrizionali delle Uova di quaglia sode!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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