1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.4 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 285.7 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uova sode
Le Uova Sode sono uno spuntino semplice ma nutriente apprezzato in tutto il mondo. Con solo un uovo fresco e un po' d'acqua, questo metodo di cottura trasforma un ingrediente delicato in una potente fonte di proteine. Originarie di diverse cucine, dai classici brunch americani alle scatole bento asiatiche, offrono versatilità per qualsiasi pasto. Ricche di vitamine e minerali essenziali, supportano la salute muscolare e forniscono energia duratura. Povere di calorie ma appaganti, le uova sode sono un'aggiunta perfetta a insalate, panini o gustate da sole. Abbraccia la bontà di questo preferito senza tempo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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