Uovo sodo con salsa di soia

Uovo sodo con salsa di soia

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (70 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorie
23.6
proteine
3.4
carboidrati
20.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
304.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.3 g 26%
Grassi Saturi 6.8 g 34%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 625 mg 208%
Sodio 1351.4 mg 58%
Carboidrati Totali 3.4 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.7 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 135.1 mcg 675%
Calcio 101.4 mg 7%
Ferro 3.4 mg 18%
Potassio 202.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.7%
32.5%
62.8%
Grassi: 182 cal (62.8%)
Proteine: 94 cal (32.5%)
Carboidrati: 13 cal (4.7%)

About Uovo sodo con salsa di soia

Uovo sodo con salsa di soia è un piatto semplice ma delizioso, spesso apprezzato nella cucina asiatica. Questo snack nutriente presenta uova sode perfettamente cotte, marinato in una ricca e saporita salsa di soia. Il sapore umami esalta il tuorlo cremoso, rendendo ogni boccone un piacere saporito. Ricco di proteine e grassi sani, l’uovo sodo offre numerosi benefici per la salute, supportando la crescita muscolare e la sazietà. Fate attenzione al contenuto di sodio nella salsa di soia! Perfetto come spuntino veloce o appetitoso antipasto, questo piatto è sia appagante che accessibile.